el cargamento Máximo físico. La altura del escalón

Ud en la sección: el cargamento Máximo físico

a la prueba de refuerzo al principio quitan inicial EKG en la tranquilidad en 12 otvedenijah (estandartizado, intensivo unipolar, de pecho) por Nebu y en otros otvedenijah, determinan la frecuencia del pulso y la presión arterial. Luego inquirido sube la escalera con la velocidad de 60 pasos en 1 minas para 25-30 los escalones (hasta el nivel 3 pisos). Después del cargamento anotan EKG, determinan la frecuencia del pulso y la presión arterial.

más informativo y exacto es el step-test (la ascensión a los escalones de la escalerilla especial). A este test se refiere no complicada por la ejecución la prueba del Maestro que consiste en una serie de poco a poco cargamentos que crecen (las ascensiones y los descensos por la escalerilla de 2 grados del Maestro) la duración hasta 4 minas; a través de cada 3-4 minas hacen la interrupción, durante que oprjadeljajut la frecuencia del pulso, la presión arterial, quitan EKG.

la Altura del escalón de 23 cm. Después de cada cargamento de 4 minutos además de la revelación de los cambios subjetivos es pasado el EKG-CONTROL, está determinada la frecuencia del pulso y la presión arterial (la persona sometida a prueba se levanta a la escalerilla con los electrodos, fijados para las grabaciones EKG,). Ascensión a la escalerilla y el descenso de ella pasar más correctamente bajo el sonido del metrónomo. Al cargamento inicial la frecuencia de las elevaciones a la escalerilla no debe superar 8 en 1 minas (48 golpes del metrónomo).