Maximale lichamelijke rekening. Breng op lesenku op

Jullie in het hoofdstuk: Maximale lichamelijke rekening

Breng op lesenku op, alsmede afstamming erbij wordt voor 6 stakingen metronoma verricht. In eerst staking liet voet wordt op eerst stupenku ingestellen, in tweede - rechtervoet wordt op tweede stupenku ingestellen, in derd - liet voet wordt op tweede stupenku overgeboekt, in kwart - rechtervoet loopt op eerst stupenku terug, in vijfde - liet voet loopt op de seks terug, in zesde staking rechtervoet pristavlyaetsya op de seks naar liet. De tijdsduur van iedere rekening tot toe 4 min. In de unadequacy afwezigheid whereat de tempo respectievelijk de aantal keren per tijdseenheid rekenen van navolgende beklimmingen op lesenku misschien vergrootte tot toe 12-16 in 1 min (en in de handelswaar perenosimosti en elk meer).

Voor de vereenzelviging van de mogendheid volbracht whereat van het werk massa van het lichaam in de kilogrammen wordt op het hoogtepunt stupenki gemultipliceerd en boel verstreek stupenek voor de rekening tijdperk. In de verbinding met het feit die zodanig rekening wordt niet door vergezeld maar hemelvaart door maar ook stamen (negatief werk), met betrekking tot voorstel af.

Mogendheid volbracht door mensen met de verschillende menigte van het werk in diverse aantal keren per tijdseenheid voskhozhdenii op stupenku door het hoogtepunt 23 cm kan worden met betrekking tot tabl vastgesteld. 4. (De methodological kandidatenlijsten van Kiev NII de medische problematiek van lichamelijke cultuur en pronken,1976).

Minder informatief, maar wijd rondgedeelde is toetsing met lichamelijke rekening om - vstat' 'te zitten. Zijn better zich te gedragen in de positie obsleduemogo liggend op kushetke (gemakkelijker om electrodes in EKG-onderzoek) te adapteren.